виды занятий: персональные тренировки

Спортивный клуб Доберман советует записаться к персональному тренеру. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение базовых спортивных навыков, получение полезных наставлений от опытного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие дисциплины, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.