фитнес программы: йога
Спортивный клуб Доберман приглашает на занятия по йоге. Существует большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Помимо этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.
Все услуги
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Спортивные секции
салон красоты
секция боевых искусств
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба